好的林蛙油都不便宜，由于吃了对身体好，现在很多姐妹们都是敢下本钱去买滴。在这里，红色嘉园商城给大家讲解下林蛙油怎么吃便于吸收不浪费，毕竟吸收了才是营养的硬道理，要不然一切都不浮云。备注：林蛙油在南方沿海城市喜欢称为雪蛤油。
        林蛙油一般是可以蒸着吃，可以熬粥，或是做菜，这些做法里面其实都很有利于吸收，但是最有利于吸收的是熬粥，可以加入莲子等一起熬粥，美容效果好，便于吸收。
        林蛙油，在食用的时候一定注意在前一天就发泡，这个发泡过程要适中，不能太长，太长养分有所流失；不能时间太短，时间太短的话，不能有效的发泡开来，也是浪费。当然雪蛤油发泡可以选择用温水，减短发泡时间，所以啊，大家应该注意下发泡的时间，同时注意发泡的林蛙油用量，多了吃不了也会浪费哦，食用的林蛙油才能被吸收更好不浪费。
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